-
Как перестать стесняться и избавиться от застенчивости?
Застенчивость — довольно распространенная проблема, особенно среди юношей и молодых мужчин. Корни ее идут далеко из детства и, зачастую, связаны с родительским воспитанием. Иногда это ни что иное, как проявление детских комплексов, связанных с нежеланной внешностью, прошлыми неудачами, и слишком сильной, критикой своих действий от окружающих и самого себя. Такие люди часто обдумывают каждый свой шаг в будущем и прошлом, находя изъяны. Все это со временем наслаивается, появляется замкнутость и сложности в общении с людьми.
От данной проблемы мечтают избавиться многие, ведь это приносит кучу неудобств. Сильная самокритика мешает решиться на важные поступки, лишает общения с окружающими и продвижения по карьерной лестнице. При этом, человек все отлично понимает и начинает винить себя еще больше, за свою чрезмерную робость и несмелость. Психологи рекомендуют осознать, что все барьеры вокруг несмелых людей искусственны и нужно просто двигаться дальше.
( Collapse )