Юра Якунин (yurayakunin) wrote,
Юра Якунин
yurayakunin

Category:

Как не остаться без зубов (8 опасных мифов)



Хоть прилавки аптек и ломятся от сотен разных средств по уходу за полостью рта, не всякий может похвастаться красивыми, а главное здоровыми зубами. Одни винят в этом курение или пристрастие к кофе, другие – генетику. А вот стоматологи утверждают: ключевое влияние на общее состояние зубов оказывает правильный уход. Мы собрали несколько распространенных мифов о зубах, которые нельзя принимать за чистую монету.

QIP Shot - Image: 2016-06-02 20:39:56



МИФ №1. ОТБЕЛИВАЮЩИЕ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ УСТРАНЯЮТ ЖЕЛТЫЙ ОТТЕНОК

Обычно голос за кадром в рекламном ролике убеждает: сделать зубы белее можно и в домашних условиях, главное – использовать отбеливающую пасту.



На самом деле: по словам руководителя Ассоциации стоматологических колледжей Испании доктора Оскара Кастро, подобные обещание – не более чем рекламный трюк. Отбеливающие пасты, утверждает врач, работают по хитрой схеме: маскируют желтый оттенок зубов окрашивающими частицами. «Противоположностью желтого является фиолетовый, а за счет проникновения в зубную ткань фиолетовых красящих частиц создается обманчивый отбеливающий эффект», — говорит врач.

МИФ №2. ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ СОДОЙ С ЛИМОНОМ БЕЗОПАСНО

В Сети собрано огромное количество кустарных способов отбеливания зубов. Один из них заключается в использовании соды с лимоном. Сторонники этого метода уверяют, что копеечная смесь в кратчайшие сроки избавит зубы от налета, не навредив им при этом.



На самом деле: это просто гремучая смесь — кислота будет разъедать эмаль, ни о каком безопасном отбеливании в данном случае не может быть и речи. «С таким же успехом можно попытаться почистить зубы наждачной бумагой», — недобро шутит доктор Кастро.

МИФ №3. ЧЕРНЫЙ ЧАЙ, КОФЕ, КОЛА И СИГАРЕТЫ – ГЛАВНЫЕ ВРАГИ БЕЛОСНЕЖНОЙ УЛЫБКИ

Многие полагают, что если избегать этих напитков и при этом регулярно чистить зубы, желтый оттенок эмали не грозит.


На самом деле: есть и другие напитки с хорошей репутацией, которые в действительности способны изменять цвет зубов в худшую сторону. Например, зеленый чай также содержит пигменты, придающие желтоватый оттенок. Окрасить зубы может и самая обычная вода с большим содержанием фтора. Опасны для цвета и продукты с каротином: морковь, томаты, шпинат.



МИФ №4. ЧЕМ ДОЛЬШЕ ЧИСТИШЬ ЗУБЫ, ТЕМ ЧИЩЕ ОНИ СТАНОВЯТСЯ

Есть мнение, что если не лениться и подольше не выпускать щетку из рук, желтый налет и кариес обойдут рот стороной.
На самом деле: чрезмерное усердие не только не приведет к уменьшению зубного налета, но и может обернуться нанесением вреда деснам и защитному слою зубов. К такому выводу пришла группа ученых из университета Ньюкасла, проведя исследование с добровольцами.



Участники проекта чистили зубы от 30 секунд до трех минут, применяя давление, эквивалентное 150-300 граммам. Проанализировав результаты, стоматологи пришли к выводу, что оптимальное время для полноценной чистки зубов – 2 минуты. Что касается силы нажима – она не должна превышать 150 граммов.



МИФ №5. ЗУБНАЯ НИТЬ ЗАЩИЩАЕТ ЗУБЫ ОТ КАРИЕСА, А ДЕСНЫ ОТ ВОСПАЛЕНИЯ

Считается, что зубную нить нужно использовать как дополнение к щетке. Поклонники нити склонны считать, что эта манипуляция значительно снижает риск развития кариеса и предотвращает воспаление десен.



На самом деле: в 2012 году международная организация Cochrane Collaboration, занимающаяся изучением эффективности различных медицинских средств и методик, провела исследование, посвященное зубной нити. Проанализировав результаты, авторы нашли лишь определенную вероятность незначительного уменьшения зубного налета. Это, по их мнению, может указывать на небольшое снижение кариеса в долгосрочной перспективе. Что касается гингивита (воспаление десен), чистка нитью снижает его вероятность всего на 8%. Зато, как удалось выяснить ученым, три человека из 39 используют нить неправильно и просто-напросто повреждают десны.



МИФ №6. ЧИСТИТЬ ЗУБЫ НУЖНО СРАЗУ ПОСЛЕ ЕДЫ

Кто-то делает это, чтобы быстрее избавиться от кусочков пищи, застревающих между зубами, а кто-то – чтобы не допустить окрашивания эмали.

На самом деле: прикасаться щеткой к зубам опасно даже через 20 минут после приема пищи. Все дело в том, что после трапезы кислотность в полости рта возрастает, и эмаль, а также дентин (слой, находящийся под эмалью) становятся уязвимыми. Чистка зубов приводит к их повреждению. Именно поэтому нужно выждать полчаса, а то и час, прежде чем браться за тюбик с пастой. Единственное безопасное решение сразу после еды — прополоскать рот водой.



МИФ №7. ЗУБНУЮ ЩЕТКУ НУЖНО МЕНЯТЬ РАЗ В МЕСЯЦ

Главная причина замены – на ней скапливаются бактерии, наносящие вред зубам и деснам.
На самом деле: жизнь щетки можно продлить до двух, а то и до трех месяцев в зависимости от износа. Как утверждает доктор Ричард Цен из стоматологического центра в Массачусетсе, если хорошо мыть, а главное просушивать щетку после чистки, она будет оставаться безопасной гораздо дольше. О том, что пора отправляться в магазин, скажут, по словам врача, щетинки – как только начнут терять форму (гнуться, смотреть в разные стороны).



МИФ №8. ПЛОХОЙ УХОД ЗА ЗУБАМИ УДАРЯЕТ ТОЛЬКО ПО ПОЛОСТИ РТА

То есть, кроме как кариесом, неприятным запахом или проблемами с деснами безответственное отношение к зубам больше ничем не грозит.
На самом деле: некачественная гигиена рта может вылиться в куда более серьезные проблемы. Например, как утверждают ученые из Йельского университета, привести к пневмонии. Этот недуг, заявляют исследователи, может быть спровоцирован накапливающимися во рту бактериями, которым ничего не стоит перекочевать в горло и легкие.


источник


Tags: зубы
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo yurayakunin october 20, 11:00 12
Buy for 20 tokens
Сегодня, когда коронавирус победоносно шествует по миру, собирая свою трагическую жатву, хочется просто кричать – Спасение "утопающих" дело рук самих утопающих! Пишу этот пост, так как несколько дней назад умер от COVID-19 одноклассник – Алик Айвазов. Я больной ХОБЛ, по…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments