Юра Якунин (yurayakunin) wrote,
Юра Якунин
yurayakunin

10 полезных навыков, которые можно выучить меньше, чем за минуту



Кажется, что минуты недостаточно, чтобы освоить полезный навык, но вы будете удивлены тому, как многому можно научиться за 60 секунд и меньше.

1. Как остановить чихание

Картинки по запросу 1. Как остановить чихание

  • Сожмите нос и потяните за кончик, слегка растянув его. Это не должно быть болезненно, но немного растянет хрящ, остановив чихание.

  • Еще один способ: попробуйте высморкаться в салфетку, когда вам кажется, что вы хотите чихнуть. Это очистит носовые пазухи.

  • Слегка ущипните себя за верхнюю губу большим и указательным пальцем и прижмите к ноздрям.

  • Прижмите язык к двум передним зубам, пока щекочущее ощущение не исчезнет.


2. Как распознать ложь

naviki-2.jpg

Если вы хотите узнать лжет ли вам человек, смотрите на лицо - существует ряд выражений и реакций, которые выдают ложь.

· Взгляд бегает назад вперед

· Быстрое моргание

· Закрывает глаза больше, чем на секунду

· Взгляд вправо (если человек правша)

· Улыбка, при которой не появляются морщинки вокруг глаз (неискренняя улыбка не затрагивает глаза)

· Часто трогает лицо

· Трясет головой

3. Как укрепить мышцы, сидя за столом

naviki-3.jpg

Прижмите руки друг к другу как можно сильнее. Вы должны почувствовать напряжение в грудных, плечевых мышцах и мышцах рук. Такой вид изометрических упражнений требует минимальное количество движений, но укрепляет мышцы.

4. Экономьте время с помощью горячих клавиш

naviki-4.jpg

· Открыть новую вкладку: <Ctrl><T>

· Закрыть любую открытую вкладку: <Ctrl><W>

· Переместится от одной вкладки к другой: <Ctrl><Page Up> или <Ctrl><Page Down>

· Снова открыть недавно закрытую вкладку: <Ctrl><Shift><T>

· Найти определенный текст на веб-странице: <Ctrl><F>

· Увеличить или уменьшить размер текста: удерживайте <Ctrl> и нажмите "+" или "-" соответственно.

· Открыть ссылку в новой вкладке: удерживайте <Ctrl> и нажмите на ссылку

5. Легко меняйте заглавные и строчные буквы: горячие клавиши в Word

naviki-5.jpg

Выделите текст, который вы хотите изменить, и нажмите Shift+F3. Сделав это один раз, вы переделаете весь выделенный текст на заглавные буквы, дважды – переведете текст на строчные буквы, а три раза - сделаете первые буквы каждого слова заглавными.

6. Как не путать электронные письма, которые вы отправляете

naviki-6.jpg

Когда вы пишите электронное письмо, адрес заполняйте последним. Таким образом, вы никогда случайно не нажмете и не отправите письмо не тому человеку.

7. Как помнить, принимали ли вы сегодня лекарство

naviki-7.jpg

Если вы принимаете лекарство два раза в день, переворачивайте бутылочку вверх дном, после того как приняли препарат вечером, и обратно, когда пьете лекарство утром.

Если вы принимаете лекарство три раза в день, кладите контейнер с препаратом слева от себя (например, на полке в ванной или на столе) утром, прямо перед вами - днем, и справа от себя - вечером.

8. Как сохранить батарею смартфона

naviki-8.jpg

Когда вы не используете Интернет на телефоне, отключайте Wi-Fi. Когда телефон находится вне зоны вашей сети, он автоматически ищет другую сеть, что расходует батарею.

9. Как сохранить чернила при печати

naviki-9.jpg

Когда вы распечатываете документы, поменяйте текст с черного на серый. Это практически не скажется на качестве печати, но при этом не только уменьшит количество используемых чернил, но и увеличит скорость печати.

10. Как выглядеть уверенно

naviki-10.jpg

Ключ к тому, чтобы выглядеть увереннее состоит в том, чтобы быть активным слушателем. Сконцентрируйтесь на человеке, с которым вы разговариваете, и будьте заинтересованы.

Чтобы показать свой интерес, используйте язык жестов:


  • сохраняйте ровный зрительный контакт

  • показывайте нейтральное и приятное выражение лица

  • копируйте жесты и положение тела собеседника,

  • наклоняйтесь к нему при разговоре

  • никогда не скрещивайте руки

  • кивайте в процессе разговор

Оригинал взят у p_i_f в 10 полезных навыков, которые можно выучить меньше, чем за минуту
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo yurayakunin февраль 10, 2024 13:12 743
Buy for 20 tokens
ПОЖЕРТВУЙТЕ НА ИЗДАНИЕ КНИГИ PayPal - https://www.paypal.me/LianaTabidze ЯД - 41001583526466 WebMoney - R406100370118, Z228282210773 Моя настоящие имя и фамилия - Юра Якунин, а Гога Генацвалин, это псевдоним, под которым я участвовал в Номинации " Писатель года" 2011 года.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments